在大学的期间我们参加过不少的户外活动，但是对于户外拓展训练活动还是很陌生的，也只是在网络上了解一下而已。但是通过昨天一天的野三坡团建活动，我们对团建活动有了全新的认识。野三坡团建活动属于户外拓展训练活动，以自身的亲身体验为主，通过团建活动去挖掘自身的潜能以及感悟人生道理。拓展对于团队建设和管理有着很好作用，拓展可以培养团队合作意识，拓展可以强化团队合作精神，拓展可以强化团队之间信任、增强自信心。

上午九点钟我们来到了野三坡团建网的户外拓展训练基地，在这里我们做的第一件事就是热身运动。团建活动属于激烈性的运动，所以热身运动可以减少我们不必要的受伤。然后就是分小队，给所在的小队创建属于本队的队名、队歌和口号和本队LOGO，以及团队风采展示。我们的小队把自己命为“战狼队”，队长就是由我们队伍中的最高领导担任。

培养团队成员之间的信任感，首先领导要信任团队的成员，和团队成员打成一片，了解团队成员的实际情况；其次团队成员要相信自己的领导，努力完成团队的目标，在实际操作中有什么问题要及时跟领导汇报和讨论；最后团队之间要相互信任，各尽其职，配合好团队的工作。